Sov och matrutinerna

Tags

, , ,

Det har gått ungefär lite på en vecka nu sedan vi införde sov och matrutiner. Tanken är alltså att det är 4 timmar cykler, där vakentid inklusive ätande är 1.5 timmar och sovandet 2.5 timmar.

På förmiddag skall Grabben sova från 9-11, på eftermiddagen från 12.30 – 15 och på kvällen från 16.30 – 18.

DSC_1827Det är nog ännu lite kämpigt. På morgonen går första timmen bra, men andra timmen behöver vi nästan gå ut och promenera med honom för att hålla honom sovande. Eftermiddagsturen är nog lång, vi får se om vi minskar på sovandet. Det är nästan samma då, han sover gott 1 timme, men sedan hamnar vi vagna honom rätt så mycket för att han skall sova. Han somnar, men sover bara 10 minuters pass. Det är lite kämpigt att hålla på och vagna i 5 minuter, så sover han i 10 minuter, och så vagna igen i 5 minuter. Man vet i alla fall vad man sysselsätter sig under den tiden.

Sista passet beror på. Ofta sover han bra första 45 minuter, men sedan sover han ofta bara i 5 minuters pass följande 45 minuter, och behöver då hjälp för att somna till.

Vi alltså vagnar (enligt Anna Wahlgren) för att hjälpa att sova. Ja alltså, grabben sover ute i vagnen alla dagens sovturer. Så småningom litar jag på att rutinerna börjar sitta så grabben instinktivt vet att det inte är någon vits att vakna under sovpasset, för det händer ändå inget, man blir inte upplyft, utan någon bara kommer och vagna. Grabben börjar nog hiffa detta med vagnande, för han somnar nog när man vagnar. Problemet är alltså att han inte sover så hemskt länge.

DSC_1847
Men, men, vi kör det här i about 1 månad, och så börjar vi sedan se hur vi korrigerar sovturerna. Det kommer också säkert att bli ändring sedan när vi får honom att sova hela nätter, då kanske han inte behöver så mycket sömn på dagarna. Vi siktar på att han skall sova ca 14-16 timmar per dygn. Om han sover 12 timmar på natten, så blir det mindre timmar på dagen. Det gjorde vi med tösen så det kommer säkert att gå bra med Grabben så småningom.

Hej världen, jag kan snurra runt på golvet

Tags

Idag fick grabben för sig att snurra från rygg till mage på golvet. Det ser då ut som om det kommer att behövas extra tillsyns framöver då han tex. ligger på skötbordet, och någon kant på sängen när kan ligger där. Vi skall försöka undvika att grabben trillar i golvet från sängen som tösen gjorde när hon var ett par månader gammal.

Uff, vilken natt

Tags

, ,

Jag har haft nattur med Grabben senaste 3 nätter. De första två var väl helt ok, grabben somna vid 9 tiden, och sov ända tills halv 3 på natten. Problemet för mig är att jag inte precis är sömnig för 12 på natten, så jag var i säng efter kl 12. Vid halv 3 börjar grabben ofta ha sådant hamsterljud att det är dags att granska läget och ge mat. Sedan börjar han ha hamsterljud igen vid 6 – halv 7 på morgonen, men det har räckt att lägga honom på mage och så har han sovit vidare en stund.

Men inte i natt. Jag sover med öronproppar på. Ingen vits att vakna av varje lite ljud som Grabben har för sig. Han har alltså en hel del ljud, låter som en hamster eller utter. Och jag är den som vaknar för minsta lilla babyljud. Öronproppar håller de minsta ljuden borta, och uppstår det en kris så hör jag nog det.

I natt så hjälpte inte öronpropparna ens. Han börjar knorra och ha utterljud redan klockan 01. Bestämde att jag inte stiger upp då. Jag slumra till och vakna upp igen 10 före 2, då var utterljudet mycket mera bestämt. Så gick och lagade mat. Han drack 100 ml, och i princip somnade på axeln då jag försökte få honom att rapa.

Och sedan fick jag inte sömn. Så jag låg vaken till runt 4, och så somnade jag. Men 20 över 4 började Grabben ha ljud för sig. Jag provade vända honom på mage, men det blev inget av det. Så börja han gråta. Så vände honom på sida, och efter about 15 minuter somnade han om. Men jag fick inte sömn. Han började igen ha ljud för sig och rörde ganska mycket på sig. Jag tog en rödlampa och ställde mig och tittade på honom. Det verkar nog som om han sover fast han har mycket ljud och rör på sig. Det går i about 1 minuters cykler. Han är helt stilla i about 1 minut, sedan ljud och rör på sig i kanske 5 sekunder, och sedan stilla igen.

Det jag i alla fall märkt är att han pruttar en hel del, och så får jag inte honom att rapa ordentligt efter nattmaten. Ofta efter att pruttat lite mera och rapat så verkar han lugna ner sig och sova lugnare.

Istället vaknade han halv 6 och började gråta. Jag försökte allt jag kunde får att lugna ner honom, vände på magen, bytte blöjan, som var ganska kissfylld, vände på sida, buffa. Jag buffa honom i about 40 minuter. 10 över 6 gav jag upp, lyfte honom ur sängen och lade honom bredvid mig. Då somnade han på about 5 minuter. Efter en stund lyfte jag honom tillbaka i sängen, och han fortsatte sova. Men det räckte inte länge, någon gång halv 7 var det igen full fart. Jag försökte buffa, vända. Han bara grät och grät. Tänkte att det inte är någon vits att ge honom mat, för det är mat ändå kl 07.30. Hade honom bredvid mig, men han bara grät. Sedan då jag gjorde lite flygplan med honom lugnade han ner sig, slutade gråta, och så hade jag honom i benen och gungade honom tills partnern kom ner halv 8 och gav honom morgonmål.

Så jag sov väl totalt kanske 3.5 timmar på natten, och max 1.5 timme i sträck.

Puust!

Skall se om jag försöker mitt bästa nästa natt att komma i säng tidigare än vid 12 slaget. Kanske om jag sover lite mer än 2 timmar innan han vaknar första gången så kanske somnar jag snabbare om igen? Att ligga ett par timmar vaken själv efter att jag gett mat åt honom på natten är ju inte precis helt optimalt.

Och inte lätt när jag är den som vaknar för varje minsta ljud. Det var nog orsaken att vi då tösen var 3 månader bestämde oss för att hon fick flytta in i sitt eget rum, för jag kunde bara inte sova när hon höll och hade ljud på nätterna.

Titta, jag kan ta i saker vid 9 veckor

Tags

Grabben har listat ut hur man kan sträcka sig efter saker. Några gånger tidigare för någon vecka sedan verkade det som om han sträckte medvetet efter en docka som hängde från lampan ovanför babybjörnen, men det var kanske mera en helt vanlig rörelse som tog i dockan.

Men det här är nog helt medvetet pillrande på saker, 9 veckor gammal.

Försök med nappflaska – inte den största favoriten

Tags

Vi försöker få grabben att också dricka från nappflaska, så att jag skall kunna ta över på nätterna och ge partnern lite välbehövlig sömn. Inte så att grabben är speciellt dåligt på att sova på nätterna, men det är nog helt annat att kunna sova 7-8 timmar i sträck än att vakna 1-2 gånger per natt för att ge mat.

För tillfället håller vi på att köra in en sömnrutin som är så att han är och bada kl 19, får sin kvällsmat ca 20, och så är han i sängen 20.30. Det brukar ta honom en kvart eller så att somna. Ibland behöver han lite hjälp för att somna, ibland somnar han av sig själv.

Sedan brukar han vakna till någon gång mellan 2 och 3 på natten, och får då mat. Sedan brukar han vakna till vid 6 tiden på morgonen. En del gånger lyckas vi få honom att somna genom att bara svänga på honom, och så sover han till runt halv 8. Vi försöker nu fasa ut den andra måltiden under natten så försöker alla tillgängliga knep för att få honom att somna utan mat när han vaknar vid 6.

Anyways, har försökt introducera nappflaskan åt honom. Det kanske inte har varit den största succeé För det mesta leker han bara med nappen. Eller så blir han rätt så arg. Men, vi får väl vara envisa bara och försöka och försöka och erbjuda och erbjuda.

Grabben har så roligt när telefonen ringer

Tags

,

Grabben skrattar nog helt medvetet redan, det är inte en reflex mera. Ord som nästan alltid får honom att skratta är mysli och yogurt. Men man måste nog själv också imitera lite skratt innan han sätter igång och skratta.

Här var det en telefon som ringde och partnern som funderar vem det kan vara som ringer som fick grabben igång med skrattandet. Babyskratt är nog för härligt 🙂

Dags att försöka införa lite rutiner med sovandet och ätandet

Tags

, , ,

Grabben har fyllt 8 veckor och borde nu börja vara så gammal att han själv vill ha och börjar forma sig efter rutiner. Barn suger ju åt sig rutiner och behöver dem.

Då tösen var liten följde vi ett 4-timmars mönster, som vi hittade i Anna Wahlgrens bok. Det fungerade efter en tid helt perfekt, med lite modifiering. Vi följde lite upp hur länge tösen sov under vissa tider och när hon började bli trött efter att ha varit vaken och anpassade schemat lite efter.

Schemat går ungefär så här. Barnet är vaket i 1.5 timmar och sover i 2.5 timmar. Direkt när barnet vaknar så får det mat, och innan det skall sova får det mat. Maten före sover är ytterst central. Får barnet får lite mat i sig så kan man räkna med att han vaknar upp efter kanske bara 20-40 minuter. Så det gäller att börja ge mat innan han är för trött så han bara somnar. Och så måste man orka truga, mera mat, mera mat, rapa, mera mat.

Nu försöker vi så här och ser hur det börjar falla in.

07.30 – Vakna efter natten, genast mat

07.30 – 09.00 – vakentid, och sedan nattmat innan och sova

09.00 – 11 – sova

11.00 väckning, och mat genast

11-12.30 – vakentid, och mat innan och sova

12.30 – 15.00 – sova

15.00 – väckning och mat genast

15-16.30 – vaken tid, och mat innan sova

16.30 – 18.00 – sova

18.00 – väckning och mat genast

19.00 – bada

20.00 – nattmat

20.30 – godnatt

Här blir alltså 4 cykler under dagen

Sova 9-11

Vaken 11-12.30

Sova 12.30-15.00

Vaken 15.00-16.30

Sova 16.30 – 18.00

Vaken 18 – 20.30

Godnatt 20.30

Skall se om gossen har samma tankar som vi har 🙂

Vi vet nog redan att han kommer att behöva hjälp att sova, för han vaknar säker i mitten. Så då är det bara att vagna. Vagna är ett  begrepp från Anna Wahlgren. Det fungerade helt super perfekt med Tösen, och tror nog att Grabben också kommer att lista ut så småningon att vagna innebär att man skall fortsätta sova, att det inte är vits att vakna upp för det är sovtid ännu.

Här är länken till hur vi hade det med tösen vid 8 månader (https://forbryllad.wordpress.com/category/somn/page/2/)

Tyvärr verkar jag inte ha skrivit något om hur det var tidigare. Knasigt.

Smådjur och mat

Tags

Vi gjorde ett besök till Orimattilan pieneläinpuisto.DSC_1898 Ett stort bonus var att de erbjuder på gratis grillutrustning om man vill laga sin mat själv. Där fanns allt som behövdes, grillkol, grillbestick, och talrikar fick man hämta inifrån om man behövde. Så vi passade på att göra mat under dagen. Mycket, mycket bättre än de stora nöjesparkerna, där man verkar få bara fransk potatis åt barnen.

Jag förstår egentligen inte de här alla HopLop, borgbacken, etc ställena där det inte finns något annat än fransk potatis, stekta korvar eller pizza åt barnen. Vi har rest en hel massa i södra Europa, och där finns bara inte franskisar och pizza nästan alls för barnen. Det är oftast bara helt vanlig mat men i mindre portioner.

http://www.kotielainpuisto.com/

Tösen försökte få igång en lek med ett annat barn i parken, men han var nog inte med på noterna utan ville för det mesta bara att tösen skulle “Mene pois”. Lite trist förstås.

DSC_1899

Så skönt att sova på mammas axel

Tags

Stomp ser ut att ha det riktigt gott och skönt på mammas axel. Och det är ju viktigt att ha något att luta huvudet mot när man sover… Här är typen 5 veckor.

DSC_1866

Detta med namn var verkligen inte något enkelt den här gången. Men tösen kom det på ca 3 veckor och det kändes rätt genast. Nu vet vi bara inte, får inget att sitta riktigt bra. Så det är fortfarande Stomp. Det namnet kommer alltså från den här grejen, partnern säger att det kändes just precis så här i hennes mage.

Simskola, burrrrrr 16 grader i vattnet

Tags

, ,

Tösen var på simskola i år. I år fick hon ännu inte,  man skall vara 4 år för att komma med. Egentligen är det väl inte direkt simskola, utan plaskskola, där barnen lär sig att bli vana med hur botnet känns, vad vatten smakar, att det kan vara roligt i vatten, att prova lite småsaker i vattnet för att bli trygg med det.

Men aj suck vilken sommar, början på juli och det är 16 grader i vattnet. Och tösen ville att jag skulle vara med i vattnet. Hurra!

DSC_1721 DSC_1726

Babybjörn sitter

Tags

Babybjörn sittern är nog säkert en av de bättre köp vi någonsin gjort.DSC_1475

Den är alltså bara för perfekt. Den gungar lätt, den är stabil, man kan ställa in den i 3 olika lägen, där det första läget passar redan för en nyfödd, för det är så pass långt ner att det inte belastar ryggen alls, vilket andra sitters ofta gör då barnet sitter mera uppåt. Vår modell är förstås inte lika fancy som de nya modellerna. De verkar ha bättre fastsättning, ser ut att lättare få loss bältena.

Gossen sitter i den redan nu. Det bästa är att när han själv Bouncer_Blue-Mintrör sig så gungar det, vilket lugnar honom. Jag minns också då tösen var baby så vid 3-4 månader märkte hon själv att hon kunde få den att gunga genom att sprätta med benen. Så hon hade ofta rätt god fart på gungningen, och underhöll sig själv en god stund med det. Passligt när man själv tex. behövde äta och få lite lugn och ro 🙂

Den är också otroligt stabil, inte en chans att man får den att stjälpa. Då man viker ihop den tar den också minimalt med utrymme, så den är lätt att få med.

Man borde väl inte göra reklam för saker, men Babybjörns sitter gör jag gärna reklam för. Vi hade med tösen några andra före denna, och de var nog rätt skrot egentligen. Efter att vi köpte den här for de andra stolarna till kirppis omedelbart.

http://www.babybjorn.se/babysittrar/babysitter-balance-soft/?color=svart-morkgra&material=cotton&productId=005022